جادویی ترین راهکارها برای کنترل اگزما

سرویس زناشوییبه نقل از دکتر من؛ بخش سلامت پوست و مو:

اگزما یک بیماری شایع پوستی می باشد که اکثریت با آن مواجه بوده و با سوزش پوست همراه است

این بیماری پوستی به شکل آماس یا التهاب در لایه های بیرونی پوست ظاهر می گردد و طول درمان آن عموما به وضعیت مقاومت پوست بستگی دارد. اگزما بیماری شایع در کودکان علائمی دارد که از نوع خفیف تا شدید آن متغییراست. نوع اصلی آن زمانی رخ می دهد که پوست مستقیما با مواد آلرژی زا نظیر مواد شوینده و شیمیایی تماس پیدا کند یا با مصرف برخی غذاها، گرد وغبار و دیگر گردها آنهارا استنشاق کند.

در اینجا به چند راهکار درمان طبیعی اگزما اشاره می شود:

1.غذای محرک
مطالعات نشان می دهد که مواد غذایی آلرژی زا با اگزما ارتباط نزدیکی دارد . آنچه افراد باید انجام دهند انتخاب یک غذای بالقوه (دارای پتانسیل) است که حداقل آن را برای یک هفته از رژیم غذایی خود حذف کنند. اگر نسبت به تمام غذاها اینگونه عمل کنید، شاید یک فرآیند طولانی به نظر برسد اما واقعیت این است که اکثر افراد تمام مدت از این غذاها مصرف می کنند. از این دست مواد غذایی می توان به شیر گاو، تخم مرغ، سویا، گندم، بادام زمینی، پنیر، ماهی، شکلات، گوجه فرنگی و رنگ های مصنوعی غذا اشاره کرد.

2. مکمل GLA
برخی مطالعات حاکی از آن است که اگزما گاهی بر اثر کمبود آنزیم های مهم به وجود می آید، آنزیم هایی که در تولید اسید چرب امگا6 به نام GLA نقش دارند. نشان داده شده است که GLA در درمان اگزما بسیار مفید است. توصیه می شود حداقل 4 هفته از مکمل های GLA استفاده شود.

3. پروبیوتیک
باکتری خوبی در روده افراد بود که برای عملکرد درست سیستم گوارشی بسیار مناسب است. مصرف مکمل های پروبیوتیک، اگزما را به طور قابل توجهی در کودکان کاهش می دهد.

4. بابونه
بابونه در تسکین جوش و خارش های پوستی (شامل اگزما)، درمان انواع بیماری های مزمن، سوختگی های جزئی و آفتاب سوختگی کاربرد دارد که می توان به عنوان لوسین یا به حالت روغنی آن را در استحمام های آب سرد استفاده کرد. همچنین از عفونت های باکتریایی جلوگیری کرده و بهبودی را سرعت می بخشد.

5. جادوی درخت فندوق
خاصیت ضد التهابی و جمع کنندگی پوست از عمده ترین خواص این درخت است. همچنین به درمان آکنه و اگزما کمک بزرگی می کند. درخت فندوق یک درمان طبیعی برای گزش حشرات، آفتاب سوختگی، پف چشم ها و خارش پوست به شمار می رود.

کلمات کلیدی :
نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه