سازشگر نباشید

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام:

http://www.dreamstime.com/stock-photos-worship-image6867203

کسانیکه سازشگرند همیشه خود را فدای رضایت دیگران و راحتی انان می کنند و تا جائیکه میتوانند خود را قربانی اطرافیان کرده و به میل و اشتیاق زیاد سعی در خشنود کردن اطرافیانشان دارند

حکیمه آقایی اظهار داشت:‌ خانواده ناکارآمد متشکل از افرادی است که ارتباطات ناهمخوان دارند و یکی از الگوهای ارتباطی «سازشگر»، «سرزنشگر»، «حسابگر» و «گیج» را نشان می‌دهند.

وی افزود:‌ وقتی ما بدون توجه به احساس ارزشمندی خود، سازش می‌کنیم قدرت خود را به دیگری واگذار کرده‌ایم و به هر چیزی «بله» می‌گویم.

*سازشگری با توافق تفاوت دارد

این متخصص حوزه بهداشت و روان گفت: سازشگر بودن در بسیاری خانواده‌ها عملی قابل قبول و خوشایند است سازشگری با تلاش دو طرفه در جهت رسیدن به توافق متفاوت است. در سازشگری فرد به بهای از دست رفتن ارزش خود سازش می‌کند.

وی افزود: سازشگری با احترام به نفس منافات دارد و این پیام را به دیگران منتقل می‌کند که من اهمیت ندارم.

* افراد سازشگر خود را مقصر همه خطاها می‌دانند

این روانشناس اظهار داشت:‌ افراد سازشگر خود را مقصر همه خطاها می‌دانند و حتی با مبالغه برای پیدا کردن شواهدی مبنی بر خطاها مسئولیت آنها را به عهده می‌گیرند.

آقایی تصریح کرد: افراد سازشگر از کلمات موافقت‌آمیز استفاده می‌کنند و زبان بدن آنها حالت بیچارگی را منعکس می‌کند.

* فرد سازشگر خود شیرینی می‌کند

وی ادامه داد:‌ فرد سازشگر همیشه سخنان خود را در جهت جلب توجه دیگران و خودشیرینی به کار می‌برد و سعی می‌کند از هر موضوعی که موجب ناخوشایندی دیگران می‌شود معذرت‌خواهی کند و هرگز مخالفتی نشان ندهد.

این متخصص حوزه بهداشت روان خاطرنشان کرد: نتیجه الگوی ارتباطی سازشگر که در سیستم‌های خانوادگی ناکارآمد دیده می‌شود،‌ عزت نفس پایین است بنابراین افرادی که چنین الگوی ارتباطی دارند همواره از عزت نفس پایینی برخوردار خواهند بود.

کلمات کلیدی :
نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه