نوشته‌هایی با برچسب "توصیه طب سنتی"

توصیه های مهم تغذیه ای طب سنتی به سرد مزاج ها و گرم مزاج ها توصیه های مهم تغذیه ای طب سنتی به سرد مزاج ها و گرم مزاج ها

خصوصیات سرد مزاج‌ها و گرم مزاج ها. از دیدگاه طب سنتی افراد دارای 4 نوع مزاج سرد،گرم،سرد و خشک و گرم و مرطوب هستند. به این ترتیب هر یک از افرادی که دارای یکی از انواع این مزاج‌ها باشند باید رژیم غذایی خاص خود و حتی شیوه و رفتار زندگی مخصوصی را در پیش بگیرند. خصوصیات گرم‌مزاج‌ها و بخور و نخورهای آنها. یکی از گروه‌هایی که در دسته مزاج‌های گرم قرار می‌‌گیرد، افراد با مزاج گرم و خشک است. این افراد لاغر اندام بوده و رنگ چهره آنها متمایل به زردی است. تحمل گرما را ندارند و معمولا خواب کمی دارند. افراد با مزاج گرم و خشک، عطش زیاد و دهانی خشک دارند، ز

شدت گرما و توصیه های مفید طب سنتی شدت گرما و توصیه های مفید طب سنتی

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام:. درحالی که کارشناسان اداره آگاهی از بیشتر شدن میزان خشونت در شش ماه اول سال خبر می‌دهند، کارشناسان طب سنتی هم سرشماری مشابه را مطرح می‌کنند. آنها بر این باورند گرم شدن هوا می‌تواند بر بدن و روان آدم‌ها تاثیری نامطلوب بگذارد و حتی از یک شخص بی سر و صدا و صبور هم، انسانی زودرنج بسازد و صدایش را در آورد. این متخصصان ادعا می‌کنند کلافه شدن بعلت. گرم شدن هوا، امسال بیشتر از هر سالی مردم را تهدید می‌کند و تابستان زودرسی که از آغاز بهار رد پایش پیدا شده، می‌تواند آماری نامنتظره از خشونت در سطح اجتماع را ب

برای نحوه غذا خوردن طب سنتی چه توصیه هایی دارد؟ برای نحوه غذا خوردن طب سنتی چه توصیه هایی دارد؟

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام:. یک متخصص طب سنتی درمورد طرز غذا خوردن می گوید «متاسفانه، امروزه خیلی از ما برای غذایی که می‌خوریم، زمان زیادی نمی‌گذاریم و غذا را تنها برای کسب لذت یا تنها برای سیر شدن مصرف می‌کنیم. در صورتی که غذ ایی که می خوریم باسلامتی ارتباط مستقیمی دارد. زمانی که ما تندتند غذا می‌خوریم یا هنگام غذا خوردن، حواسمان به صحبت کردن با موبایل یا تماشای برنامه‌های تلویزیونی است، تمرکز از روی معده‌مان برداشته می‌شود و به این ترتیب، ما دچار ضعف هضم خواهیم شد. همه افراد باید برای پیشگیری از سوءهاضمه، حواسشان را متمرکز غ

طب سنتي و توصيه هايي براي بارداري و شيردهي طب سنتي و توصيه هايي براي بارداري و شيردهي

سرویس سلامتبه نقل از دکتر من؛ بخش طب سنتی:. امروزه با افزایش اطلاع رسانی، همه خانم های جوان به خوبی می دانند که باید از ماه ها قبل از بارداری برای این زمان طلایی برنامه ریزی کنند به ویژه از نظر تغذیه؛ زیرا به طور طبیعی در ماه های اولیه دچار ویار حاملگی می شوند و چندان تمایلی به مصرف غذا نخواهند داشت. از طرفی بعد از زایمان نیز دو سال باید به کودک خود شیر دهند که قطعاً برای داشتن شیر کافی و سالم، به اندوخته غذایی کافی نیاز دارند. مهندس فهیمه نبی، دکترای گیاهان دارویی و محقق در این زمینه، این بار هم اطلاعات مفیدی را در اختیار شما خوانندگان عزیز ق

توصیه طب سنتی درباره مصرف شلغم توصیه طب سنتی درباره مصرف شلغم

سرویس سلامتبه نقل از دکتر من؛ بخش طب سنتی:. بهترین شیوه برای تهیه شلغم که ویتامین و خواص درمانی آن حفظ شود بخارپز کردن شلغم است. یک متخصص طب سنتی با اشاره به خواص شلغم گفت: مصرف شلغم از ابتلا به سرطان، بیماری‌های کلیه، یبوست و التهاب مجاری تنفسی جلوگیری کرده و به تشکیل بافت های استخوانی و سیستم عصبی کمک می‌کند. علی حسینی در مورد خواص شلغم گفت: مصرف شلغم به صورت روزانه موجب از بین رفتن اسیداوریک در خون می شود و به رفع سنگ‌های کلیه کمک می کند و دردهای بیماران مبتلا به نقرس و بیماری های مفصلی را تسکین می‌دهد. وی ادامه داد: بهترین شیوه برای تهیه شل

توصيه هاي طب سنتي براي کساني که کبد چرب دارند توصيه هاي طب سنتي براي کساني که کبد چرب دارند

سرویس سلامتبه نقل از دکتر من؛ بخش طب سنتی:. خواب روز ارتباط مستقیمی با کبد چرب دارد و زنانی که در طول روز می‌خوابند، در معرض چاقی قرار دارند. بروز بیماری‌های کبد با خواب ارتباط مستقیم دارد. یک دستیار تخصصی طب سنتی با بیان اینکه خواب روز ارتباط مستقیمی با کبد چرب دارد و زنانی که در طول روز می‌خوابند، در معرض چاقی قرار دارند، راه‌های رفع کبد چرب را تشریح کرد. ناصر رضایی‌پور دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره کبد چرب اظهار داشت: بروز بیماری‌های کبد با خواب ارتباط مستقیم دارد. به گفته وی خواب اول شب و پرهیز از خوابیدن در طول روز برای پیشگیری از بیم

توصیه های طب سنتی درباره خواب توصیه های طب سنتی درباره خواب

سرویس سلامتبه نقل از دکتر من؛ بخش طب سنتی:. دستیار تخصصی طب سنتی گفت: خواب روز بیماری‌زاست و افراد باید آرام آرام خواب روز را ترک کنند. مریم مقیمی دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره خواب اظهار داشت: در طب جدید خواب مورد غفلت قرار می‌گیرد و پزشک از بیمار درباره نحوه خوابیدن و مدت زمان خواب سوالی نمی‌کند. به گفته وی خواب معتدل از 6 تا 10 ساعت است البته برحسب مزاج افراد متفاوت است. خواب نوزادن و کودکان بیشتر از سایر افراد است یک کودک 2 ساله به 12 ساعت خواب نیاز دارد و با افزایش سن کم کم میزان خواب کودکان کم می‌شود. دستیار تخصصی طب سنتی افزود: 6 سا

10توصیه ضد نفخ طب سنتی 10توصیه ضد نفخ طب سنتی

عرقیات گیاهان همیشه در درمان دردهای مختلف در بدن تاثیر به سزایی داشته‌اند. در زیر به ۱۰ توصیه ضد نفخ از عرقیات گیاهان اشاره شده است. نفخ کردن یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد می‌شود. رعایت ۱۰ توصیه زیر، احتمال بروز این مشکل گوارشی را به حداقل می‌رساند. عرقیات گیاهان همیشه در درمان دردهای مختلف در بدن تاثیر به سزایی داشته‌اند. در زیر به ۱۰ توصیه ضد نفخ از عرقیات گیاهان اشاره شده است. ۱. از دم‌نوش‌ها و عرقیات ضدنفخ کمک بگیرید: اگر پس از خوردن هر وعده غذایی احساس می‌کنید نفخ کرده‌اید و با

توصیه‌ طب سنتی برای ورزشکاران حرفه‌ای توصیه‌ طب سنتی برای ورزشکاران حرفه‌ای

یک متخصص طب سنتی درباره شرایط آب خوردن در زمان ورزش به خصوص برای ورزشکاران حرفه‌ای، توصیه‌های را عنوان کرد. غلامرضا کردافشاری مدرس طب سنتی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: افرادی که طی ورزش کردن به خصوص ورزشکاران حرفه‌ای تشنه می‌شوند، به خصوص ورزش در هوای گرم که احتمال کم آبی را افزایش می‌دهد، باید قبل از ورزش این مسئله را برطرف کنند. وی با اشاره به اینکه آب خوردن بین ورزش کردن به بدن ضرر می‌رساند، افزود: آب خوردن در حین و بلافاصله بعد از قطع ورزش بسیار مضر است، به خصوص اگر آب سرد باشد متاسفانه این کار در باشگاه‌ها و مجامع و

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه