نوشته‌هایی با برچسب "طرز تهیه سوپ"

طرز تهیه سوپ ذرت زمستانی طرز تهیه سوپ ذرت زمستانی

این مواد لازم برای برای 6-4 نفر است. مدت زمان تهیه : 35 دقیقه. مواد لازم :. کره بی نمک : 4 قاشق غذاخوری. ذرت تازه : 4 پیمانه. شکر : نصف قاشق غذاخوری. شیر : 3-2 پیمانه. جوز هندی رنده شده : 1/4 قاشق چایخوری. طرز تهیه :. 1 - یک ماهی تابه متوسط را بر روی اجاق گاز قرار داده و شعله اجاق را بر روی حالت متوسط رو به کم تنظیم نمایید و اقدام به آب کردن کره نمایید . پیازهای خرد شده را بمدت 5-3 دقیقه در کره تفت دهید . پیازها نباید طلایی گردند . سه و نیم پیمانه ذرت را به پیازها اضافه نموده و مقداری نمک بر روی آن بپاشید . به عقیده اسکات در این مرحله استفا

طرز تهیه سوپ قارچ و اسفناج، غذایی کاملا زمستانی طرز تهیه سوپ قارچ و اسفناج، غذایی کاملا زمستانی

در روزهای سرد پاییزی و زمستانی بیشترین غذایی که برای هر کسی دلپذیر است، سوپ های گرم و خوش طعم است. تفاوت این سوپ با مدلهای دیگر سوپ قارچ و اسنفناج در این است که بدون پنیر خامه ای درست می شود. مواد لازم برای 3 نفر :. اسفناج خرد شده : یک پیمانه. قارچ نازک برش زده : ۶عدد بزرگ. سیر رنده شده : یک حبه. شیر : ۲پیمانه. روغن مایع : نصف قاشق چای خوری. آب : ۲پیمانه. آرد ذرت یا نشاسته : ۲قاشق غذاخوری. نمک و فلفل : به اندازه کافی. آب لیموی تازه : یک قاشق مرباخوری. طرز تهیه :. اسفناج را با شیر بجوشانید تا اسفناج نرم شود. از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک ش

طرز تهیه سوپ سبزیجات و خامه طرز تهیه سوپ سبزیجات و خامه

زمان پخت : 35 دقیقه. مواد لازم برای 4 نفر:. روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری. هویج خرد شده : 300 گرم. پیاز خرد شده : یک عدد بزرگ. کرفس خرد شده :4 ساقه. سیب زمینی خرد شده : 3 عدد متوسط. سیر خرد شده : 3 حبه. آب مرغ : 3 پیمانه. برگ بو : 2 عدد. آویشن : یک قاشق چای خوری. خامه : نصف پیمانه. نمک و فلفل : به اندازه کافی. طرز تهیه :. در یک قابلمه بزرگ، روغن داغ کنید، هویج، پیاز، کرفس و نمک اضافه کنید و تفت دهید تا نرم شود. سیب زمینی خرد شده و سیر را نیز اضافه کنید و پخت را ادامه دهید. آب مرغ، برگ بو و آویشن را اضافه کنید و سوپ را به جوش بیاورید، حرارت را کم

طرز تهیه یکی از خوش طعم ترین سوپ های لاغری طرز تهیه یکی از خوش طعم ترین سوپ های لاغری

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام:. این روزها بیشتر افرادی که به دنبال کاهش وزن با رژیم های لاغری هستند می خواهیم دستور و طرز تهیه یکی از انواع این سوپ های لذیذ لاغری را برایتان توضیح دهیم. ترکیباتی که در این سوپ به‌کاررفته است جزو سبزیجات رژیمی و چربی سوز هستند که در ترکیب با هم خواص هم را کامل کرده و یک پیش غذای فوق‌العاده‌ی رژیمی برایتان آماده می‌کنند. لطفاً با ما همراه باشید. لازم نیست خودتان را به قرص‌های لاغری بسپارید و یا اینکه گرسنگی بکشید و بدنتان را ضعیف کنید. کافی است در انتخاب غذاهایتان دقت کنید و به تغذیه‌تان اهمیت بدهی

طرز تهیه سوپ اتم طرز تهیه سوپ اتم

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام:. کره 2 قاشق. پیاز 1 عدد. هویج 1 عدد. کدو 1عدد. سیب زمینی 1 عدد. شیر نصف لیوان. نمک و فلفل. طرز تهیه:. کره را در ظرف ریخته و پیازهارا خرد کرده و هویج را مکعبی خرد می کنیم و سیب زمینی و کدو را هم خرد می کنیم نمک و فلفل ریخته در تابه می ریزیم 3 لیوان آب می ریزیم تا بپزد وقتی به قوام آمد با بلندر له می کنیم سپس رویش شیر می ریزیم و هم میزنیم. این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor. ir) مجاز می باشد.

طرز تهیه سوپ تره فرنگی با سیب زمینی طرز تهیه سوپ تره فرنگی با سیب زمینی

مواد لازم :. 3 عدد تره فرنگی بزرگ. 2 قاشق غذاخوری کره. 4 فنجان آب مرغ ( یا عصاره سبزیجات برای کسانی که سبزیجات رو ترجیح میدن ). یک و نیم قاشق چایخوری نمک. مقدار کمی مرزنگوش. نصف قاشق چایخوری آویشن خشک شده. یک عدد برگ بو. یک چهارم فنجان جعفری تازه (خرد شده). مقدار کمی سس فلفل قرمز تند. فلفل سیاه یا سفید برای مزه دار کردن. طرز تهیه :. تره فرنگی ها رو خوب بشورید. اون ها رو از طول برش داده و دوباره زیر آب بگیرید تا هرگونه گل و لای باقی مونده در داخلشون از بین برود. قسمت های سبز تیره را بریده و دور بریزید. قسمت های سبز روشن و سفید رو با ضخامت ۳٫۵

طرز تهیه سوپ زرشک طرز تهیه سوپ زرشک

مواد لازم :. جعفری خردشده : ۱۵۰ گرم. قارچ خردشده : ۱۰۰ گرم. رب گوجه‌فرنگی : دو قاشق سوپخوری. آرد گندم : دو قاشق سوپخوری. آبلیمو : سه قاشق سوپخوری. زرشک : ۲۰۰ گرم. پیاز : یک عدد. هویج : ۱۰۰ گرم. سیب‌زمینی : ۸۰ گرم. روغن مایع ; نصف پیمانه. نمک و فلفل : به میزان لازم. طرز تهیه سوپ زرشک :. پیاز را نگینی خرد کرده و با روغن سرخ می‌‌کنیم. مرغ را ریز خرد کرده و داخل پیاز ریخته و تفت می‌‌دهیم. آرد را هم مقداری با مواد سرخ کرده داخل آن آب مرغ یا گوشت می‌ریزیم. سپس هویج و سیب‌زمینی را نگینی خرد کرده و داخل آن ریخته و با حرارت ملایم به مدت دو ساعت می‌‌پ

طرز تهیه سوپ پنیر و سبزیجات طرز تهیه سوپ پنیر و سبزیجات

مواد لازم :. نان تست برشته شده : به مقدار دلخواه. آب مرغ : یک لیتر. کرفس : یک بوته. پیاز : یک عدد متوسط. هویج : یک عدد متوسط. کره : یک قاشق مرباخوری. پاپریکا : نصف قاشق چای خوری. فلفل سیاه : نصف قاشق چای خوری. طرز تهیه :. پیاز و هویج را پوست بگیرید و مکعبی برش بزنید. ساقه کرفس را خرد کنید. اگر نان شما برشته نبود آن را برش بزنید و داخل فر قرار دهید تا برشته شود. کره را در ظرف مناسب بریزید و پیاز، هویج و کرفس را کمی تفت دهید. در ظرف دیگری آرد را به تدریج به شیر اضافه کنید تا گلوله نشود و به مدت ۱۰ دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید. سپس سیر، فلفل س

طرز تهیه سوپ کرمی کدو حلوایی طرز تهیه سوپ کرمی کدو حلوایی

مواد لازم :. یک کدوحلوایی متوسط : پوست کنده و با دانه‌های جدا شده و تقسیم‌شده به قطعات کوچک. 1/4 پیمانه روغن زیتون برای سرخ کردن. یک قاشق سوپ خوری روغن یا کره برای پخت و پز. 2 حبه سیر خرد شده. 1 هویج پوست کنده و رنده‌ شده. 1 یا 2 سیب‌زمینی پوست کنده و خرد‌شده. مقداری آویشن. 4 یا 5 پیمانه آب مرغ یا سبزیجات. نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه. پنیر پارمزان رنده‌شده برای تزئین به میزان دلخواه. آویشن، پیازچه یا جعفری تازه برای تزئین. طرز تهیه :. 1 - همه مواد اولیه را تهیه کنید. 2 - فر را تا 450 درجه فارنهایت پیش‌گرم کنید. 3 - کدوحلوایی را با 1/4 پیمان

طرز تهیه یک سوپ فوق العاده خوش طعم طرز تهیه یک سوپ فوق العاده خوش طعم

کم کم هوا رو به سردی پیش میره و یکی از غذاهای مورد علاقه همه سنین در هوای سرد سوپ و آش است. در این مطلب طرز تهیه یک سوپ خوش طعم رو برای تان تهیه کرده ایم. مواد لازم :. کره : ۲ قاشق غذاخوری. پیاز ریز خرد شده : نصف پیمانه. کرفس ریز خرد شده : یک ساقه. سیر رنده شده : یک قاشق غذاخوری. آب مرغ : ۴ پیمانه. سیب زمینی بزرگ پوست کنده و خرد شده : ۲ عدد. آرد : یک قاشق غذاخوری. آب : نصف پیمانه. شیر : دو سوم پیمانه. کلم بروکلی یا گل کلم خرد شده : ۲ پیمانه. پنیر چدار رنده شده : ۲ پیمانه پر. نمک و فلفل : به میزان کافی. طرز تهیه :. کره را در قابلمه کمی داغ کنید

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه