نوشته‌هایی با برچسب "پوست سالم و زیبا"

تغذیه سالم = پوست و مویی زیبا تغذیه سالم = پوست و مویی زیبا

سرویس زناشوییبه نقل از دکتر من؛ بخش سلامت پوست و مو:. پوست و موی سالم و شاداب جزء زیبایی‌هایی هستند که تمامی افراد خواهان آن هستند و برخی از افراد جهت تحقق این هدف حاضرند هزینه‌های گزافی را بپردازند و راه‌های مختلفی را امتحان می‌کنند غافل از این‌که با کمترین هزینه و تنها با رعایت یک رژیم غذایی سالم، متنوع و متعادل می‌توانند به این هدف دست یابند. به‌طورکلی جهت داشتن پوست و مویی سالم رژیم غذایی متنوع و متشکل از همه گروه‌های غذایی نظیر لبنیات، انواع گوشت‌ها، نان و غلات، مغزها، حبوبات و میوه و سبزی توصیه می‌شود که این رژیم متعادل و متنوع می‌تواند ت

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه